Никогда не отвечайте на письма, в которых вам сообщают о том, что был двойной вход на ваш ящик, где вам будет предлагаться написать сменить пароль в форме
страрый пароль
новый
подтверждение нового
e-mail

Это всё злоумышленники. Не обращайте внимание на факт, что если не смените пароль, то доступ к ящику будет закрыт через какое-то кол-во дней. Сохраниете все нужные себе записи, письма, адреса и живите спокойно.
Внимательно смотрите адрес отправителя, т.к. у Администрации есть только один адрес, которым они пользуются, а все похожи принадлежат сами понимаете кому.